• Verbinden Sie * KÖRPER * GEIST * SEELE * auf Ihrer Reise durch die Welt von soulOcean®

    Jeder Mensch macht Fehler.
    Das Kunststück liegt darin, sie dann zu machen,
    wenn keiner zuschaut.

    Peter Ustinov

    Das Team von soulOcean® wünscht Ihnen einen glücklichen Tag!
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    In einzigartiger Weise demonstriert Steven Green in diesem Video, dass Yoga auch Kunst ist ... Körper-Kunst in ihrer höchsten Form und Ausdruck - einzigartige Körperbeherrschung, die ihresgleichen sucht. Das Video ist schon älter, aber es hat nicht an Aktualität verloren,…
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    In 35 sehr entspannenden Minuten hilft Dir diese geführte Meditation Deine Ängste zu überwinden, aufzulösen und sogar in positive Energie umzuwandeln. Außerdem enthält diese Meditation einen sehr wertvollen Tipp, den man bei plötzlich auftretenden Angstzuständen, anwenden kann.  Lass Dich vertrauensvoll…
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    Quantenphysik und Hirnforschung befassen sich seit Jahren mit dem Phänomen "Bewusst-sein".  Besonders das quantenphysikalische Doppelspalt-Experiment löste eine Welle von Erstaunen aus. Man wollte wissen, warum Photonen und Neutronen sich anders verhalten, wenn sie dabei beobachtet werden. Haben diese Elemente ein…
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    Die Wiedergeburt ist keine bloße Glaubenssache! Weltweit haben akademische Forscher rund 3000 Fälle von Kindern dokumentiert, die sich in teils erstaunlicher Detailhaftigkeit an frühere Existenzen erinnern: Wohnorte, Namen von Verwandten, internes Familienwissen - die Liste der erinnerten Einzelheiten ist lang. Der…
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    Gute Nachricht für Veganer und Lactose-Intolerante: Die Lupine revolutioniert den Weltmarkt! Sie wird zukünftig sowohl Milch als auch Fleischprodukte ersetzen ..... und ... auch Soja! Eine Pflanze, die überall wächst und genügsam ist. Sie ist reich an Pflanzenproteinen und liefert…
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    Heute kann man von einer Renaissance des Lehmbaus sprechen. Oft könnte der Lehm direkt an der Baustelle aus dem Boden gewonnen werden. In den meisten Dörfern finden sich noch alteLehmkuhlen, aus denen früher der Lehm abgebaut wurde. Firmen, die auf…
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    Schwarze Löcher sind hell - ein Paradoxum, das mit menschlichem Verstand kaum zu fassen ist. Wie muss man sich das vorstellen? Und welche Zukunft erwartet unsere Galaxie? Wissenschaftler haben berechnet, dass  die Andromeda-Galaxie mit 300.000 km/Std. auf uns zurast. Sie…
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    Albert Einstein war ein theoretischer Physiker. Seine Forschungen zur Struktur von Materie, Raum und Zeit sowie dem Wesen der Gravitation veränderten maßgeblich das physikalische Weltbild. Er gilt daher als einer der bedeutendsten Physiker aller Zeiten. Einsteins Hauptwerk, die Relativitätstheorie, machte ihn weltberühmt.…
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    Exklusives "Bed and Breakfast" erwartet Sie im wunderschönen Oberländer Chalet im Herzen von Wilderswil/Berner Oberland (Schweiz). Im "Chalet Margot" werden Sie liebevoll und aufmerksam in Empfang genommen. Sylvia und Manfred Miethe (bekannter Autor), haben mit ihrem Ferienhaus ein zauberhaftes Idyll geschaffen,…
Wolf Hoffmann

Wolf Hoffmann

Wolf Hoffmann wurde 1961 geboren und hat sein Hobby zum Beruf gemacht. Der Personal Trainer hat mit seinen Trainings-Konzepten bereits vielen Menschen (darunter auch Prominente) geholfen, ihre gesunde Beweglichkeit zurück zu erobern.  Er hat die Gabe, zu motivieren und genau dort anzusetzen, wo körperliche Schwachpunkte gestärkt werden müssen. Auch das Modellieren sogenannter femininer „Problemzonen“ durch gezielte Trainingseinheiten ist kein Problem für Wolf Hoffmann. Diesbezüglich und mit Gewichtsabnahmen seiner Klienten hat er bereits viele Erfolge verbuchen können. Mit Freude und Leidenschaft führt er jeden zum seinem persönlichen Ziel!

aktuelle Artikel

von Wolf Hoffmann

dStatt Rudeltraining in muffigen Fitness-Tempeln bestellen Sie sich exklusiv Ihren Premium Personal Trainer ins Hotel, nach Hause oder ins Büro. So können Sie ganz entspannt die Zeit nutzen, in der  Sie sich ansonsten gehetzt auf den Weg gemacht hätten und sich darüber hinaus noch um die Parkplatz-Suche bemühen müssten.

Werden Sie leistungsfähiger, erhöhen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit mit seinem 1:1 Personal Training. Ein funktionales Training, wie er es Ihnen anbietet, ist ihr Garant für ein gesundes, ausgeglichenes Leben.

 

 

Wolf Hoffmann folgt mit seinem Konzept den US-amerikanischen Trends im Personaltraining, wie z. B. Core-Performance Training (Training mit dem eigenen Körper), Crossfit, Streetworkout und TRX-Suspensions-Training, da der Erfolg hierbei durch wissenschaftliche Studien belegt ist.

Beim Erstkontakt vor Ort erfolgt eine umfassende Analyse des Ist-Zustandes des Klienten. Dazu gehören:

Blutdruck, Ruhepuls, Körperfettbestimmung, bei Diabetikern zusätzlich Blutzuckermessung

Aufnahme von evtl. Kontraindikation auf Arme, Beine, Rumpf, Gelenke, Hände, Kopf, Abfrage nach Operationen, Bandscheibenvorfällen etc., Kraftanalyse, Bewegungsanalyse evtl. per Video, Beweglichkeitstest und das Hinterfragen des Ernährungsbildes.

Direkt zum ersten Trainingstermin erhält der Kunde sein individuell erstelltes Ernährungs-Programm.

Das Training findet sinnvoller Weise fast ausschließlich mit dem eigenen Körper statt. Es kommen – je nach Trainingsort – nur sehr wenige Hilfsmittel zum Einsatz: TRX (Gurtsystem aus den USA) Therabänder, Tubes, Physioball oder verschiedene Hanteln.

Trainings finden immer dort statt wo der Klient es wünscht. Ob privat zu Hause, im Büro, im Hotel, im Studio, fürs Aqua-Training im Schwimmbad oder draußen in der Natur. Besser geht’s nicht!

Ihre Gesundheit, Ihre Gelenke und Knochen und Ihre Figur werden es Ihnen sehr danken! Ein maßgeschneidertes Bewegungs-Konzept …nicht nur für Ihren Körper. Auch Ihre Seele und ihr Geist haben etwas davon!

 

Damit Sie sich eine Vorstellung von Wolf Hoffmanns Training machen können, haben wir folgend eine Präsentation als Beispiel für Sie. Das Magazin Ciao - Die Zeitschrift für moderne Lebenskultur (hier auf Seite 10) – berichtete über sein Aqua-Trainings-Konzept:

 

Aus Ciao - Die Zeitschrift für moderne Lebenskultur

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