• Verbinden Sie * KÖRPER * GEIST * SEELE * auf Ihrer Reise durch die Welt von soulOcean®

    Die Ehe ist ein Versuch, zu zweit wenigstens halb so glücklich zu werden,
    wie man alleine gewesen ist.

    Oscar Wilde

    Das Team von soulOcean® wünscht Ihnen einen entspannten Abend!
  • Jenseits, Nahtod, Wiedergeburt neutral 6-2016
    INTENSIV-SEMINAR  (Wochenende 2 Tage) “JENSEITS, NAHTOD, WIEDERGEBURT” – unser Leben „davor“, jetzt und „danach” - Für Interessierte und Trauernde! HIER DAS INFO-EBOOK ZUM SEMINAR >>>>>> (Gerne können Sie sich das Ebook auch abspeichern) Detailliertes Info-Material zu jedem meiner Seminare können…
  • Geführte Hypnose
    Mache diese Hypnose nur, wenn du dich ganz entspannen und abschalten kannst. Mach es dir bequem. Wenn du möchtest, hole die ein Kissen dazu. Und wenn du bereit bist und dich wohlfühlst, dann nimm alles wahr, so wie DU es…
  • thimble-5950_1280
    Markus Peters ist Autor des Buches “Gesundmacher Herz“. Eine intensive Zusammenarbeit mit Therapeuten verschiedener Fachrichtungen und die Vernetzung verschiedenster Bereiche zu wirklich ganzheitlichen Handlungsansätzen ist ein besonderes Anliegen von ihm. Er hält international Vorträge und gibt Seminare zur komplementärmedizinischen Therapie…
  • night-68073_1920tpsdave
    Mit Hilfe von teils Jahrtausende altem Wissen, das heute durch die neuesten Erkenntnisse der Quanten-, Orgon- und -Wirbelphysik bestätigt wird, gelingt es, in Wüstengebieten den immer gleichen blauen Himmel zu beleben und ein abwechslungsreiches Wettergeschehen anzuregen. Dabei wird nicht mit…
  • Bosnian_Pyramid_of_the_Sun
    Die Bosnische Sonnenpyramide ist mit 220 mtr. die größte und mit 30.000 Jahren die älteste der Welt und größer und viel älter als die Cheops-Pyramide in Gizeh. Die Sonnen-, Drachen- und Mondpyramide stehen in einem gleichwinkligen Dreieck zueinander. in einem Abstand…
  • cup-829527_1280
    Fasten wird zunehmend zum festen Bestandteil der modernen Medizin! Seit über 50 Jahren erforschen Wissenschaftler in Russland, Deutschland und den Vereinigen Staaten eine alternative Heilmethode, das Fasten. Und sie kommen zu erstaunlichen Ergebnissen. Russische Forscher haben beispielsweise eine Reihe höchst…
  • milky-way-947380_1280
    Video am Ende des Beitrags Es scheint, als habe ein großer unsichtbarer Maler im Universum einen milchigen Pinselstrich hinterlassen. Die Milchstraße ist die Galaxie, in der sich unser Sonnensystem mit der Erde befindet. Entsprechend ihrer Form als flache Scheibe, die aus…
  • cemetery-883417_1280Joggie
    Zu Besuch bei Astrid Dauster Nahtoderfahrungen (NTE) verändern das Leben eines Menschen nachhaltig. Meist sind die Betroffenen nach einer solchen Todesnähe-Erfahrung von einem Weiterleben nach dem Tod überzeugt. Aber die meisten können das, was sie an der Schwelle zum Tod…
  • 11202987_834202000034237_7906877617791021863_o
    Exklusives "Bed and Breakfast" erwartet Sie im wunderschönen Oberländer Chalet im Herzen von Wilderswil/Berner Oberland (Schweiz). Im "Chalet Margot" werden Sie liebevoll und aufmerksam in Empfang genommen. Sylvia und Manfred Miethe (bekannter Autor), haben mit ihrem Ferienhaus ein zauberhaftes Idyll geschaffen,…
Wolf Hoffmann

Wolf Hoffmann

Wolf Hoffmann wurde 1961 geboren und hat sein Hobby zum Beruf gemacht. Der Personal Trainer hat mit seinen Trainings-Konzepten bereits vielen Menschen (darunter auch Prominente) geholfen, ihre gesunde Beweglichkeit zurück zu erobern.  Er hat die Gabe, zu motivieren und genau dort anzusetzen, wo körperliche Schwachpunkte gestärkt werden müssen. Auch das Modellieren sogenannter femininer „Problemzonen“ durch gezielte Trainingseinheiten ist kein Problem für Wolf Hoffmann. Diesbezüglich und mit Gewichtsabnahmen seiner Klienten hat er bereits viele Erfolge verbuchen können. Mit Freude und Leidenschaft führt er jeden zum seinem persönlichen Ziel!

aktuelle Artikel

von Wolf Hoffmann

dStatt Rudeltraining in muffigen Fitness-Tempeln bestellen Sie sich exklusiv Ihren Premium Personal Trainer ins Hotel, nach Hause oder ins Büro. So können Sie ganz entspannt die Zeit nutzen, in der  Sie sich ansonsten gehetzt auf den Weg gemacht hätten und sich darüber hinaus noch um die Parkplatz-Suche bemühen müssten.

Werden Sie leistungsfähiger, erhöhen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit mit seinem 1:1 Personal Training. Ein funktionales Training, wie er es Ihnen anbietet, ist ihr Garant für ein gesundes, ausgeglichenes Leben.

 

 

Wolf Hoffmann folgt mit seinem Konzept den US-amerikanischen Trends im Personaltraining, wie z. B. Core-Performance Training (Training mit dem eigenen Körper), Crossfit, Streetworkout und TRX-Suspensions-Training, da der Erfolg hierbei durch wissenschaftliche Studien belegt ist.

Beim Erstkontakt vor Ort erfolgt eine umfassende Analyse des Ist-Zustandes des Klienten. Dazu gehören:

Blutdruck, Ruhepuls, Körperfettbestimmung, bei Diabetikern zusätzlich Blutzuckermessung

Aufnahme von evtl. Kontraindikation auf Arme, Beine, Rumpf, Gelenke, Hände, Kopf, Abfrage nach Operationen, Bandscheibenvorfällen etc., Kraftanalyse, Bewegungsanalyse evtl. per Video, Beweglichkeitstest und das Hinterfragen des Ernährungsbildes.

Direkt zum ersten Trainingstermin erhält der Kunde sein individuell erstelltes Ernährungs-Programm.

Das Training findet sinnvoller Weise fast ausschließlich mit dem eigenen Körper statt. Es kommen – je nach Trainingsort – nur sehr wenige Hilfsmittel zum Einsatz: TRX (Gurtsystem aus den USA) Therabänder, Tubes, Physioball oder verschiedene Hanteln.

Trainings finden immer dort statt wo der Klient es wünscht. Ob privat zu Hause, im Büro, im Hotel, im Studio, fürs Aqua-Training im Schwimmbad oder draußen in der Natur. Besser geht’s nicht!

Ihre Gesundheit, Ihre Gelenke und Knochen und Ihre Figur werden es Ihnen sehr danken! Ein maßgeschneidertes Bewegungs-Konzept …nicht nur für Ihren Körper. Auch Ihre Seele und ihr Geist haben etwas davon!

 

Damit Sie sich eine Vorstellung von Wolf Hoffmanns Training machen können, haben wir folgend eine Präsentation als Beispiel für Sie. Das Magazin Ciao - Die Zeitschrift für moderne Lebenskultur (hier auf Seite 10) – berichtete über sein Aqua-Trainings-Konzept:

 

Aus Ciao - Die Zeitschrift für moderne Lebenskultur

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